新型冠狀病毒流行的這段時間
大家出入公眾場所一定要注意自身安全
保護自己也保護他人
防疫從你我做起
大家如果去健身房
以下這幾點防護措施要注意
1）用酒精消毒要使用的器材
不只是槓鈴啞鈴
椅子也一定要用酒精擦拭過
我們躺著甚至趴著的時候
臉都離椅子很近
一定要確實清潔過
2）確實清洗乾淨雙手
不能只用水沖洗
確實用肥皂或酒精清洗
3）不要觸碰臉部、揉眼睛
特別是在訓練時
流汗可能我們會習慣用手擦
這樣也很可能造成感染
盡量使用毛巾擦拭
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